Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
90,0 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3230 kcal
|
Gord: 170,02g | Prot: 116,00g | Carbs: 311,91g.
Café da Manhã: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Coffee Like Латте (400мл), Healthy Food Рап с Курицей и Сыром, Яблоко. Almoço: Freshsecret Салат Шитаки по-Корейски, Перекресток Попкорн из Курицы Пряный. Jantar: Монастырские Традиции Коврижка Даниловская, Воккер Рис с Креветками в Устричном Соусе, Meller с Морской Солью, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель, Кофе Латте, Вино Красное Сухое. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blumatine87
|