Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 42,47g | Prot: 93,80g | Carbs: 117,73g.
Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, Fish House Сёмга Слабосолёная, Koska Tahin Helvasi, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Блины 17.04. Almoço: Грудка Индейки, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Лук, ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Имбирь Маринованный, Рыбный День Салат из Морской Капусты. Jantar: Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Пирог Баско 17.04. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|