Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Gord: 44,40g | Prot: 77,87g | Carbs: 52,45g.
Café da Manhã: Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Яичный Белок, Яичный Желток, Маркет Перекресток Лук Порей, Можгасыр Молоко 1,5%. Almoço: Помидоры, Клубника, Добрович Молоко 1,5%, Играмолоко Кефир 1%, Якшур Творог Обезжиренный 1,8%, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Jantar: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Protein Rex Lamington. Lanches/Outros: Лента Греческий Йогурт 8%, Печенье Протеиновое 14.04.21, Капуста Белокочанная, Феникс Творог 5%, Можгасыр Кефир 1%, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|