|
+200 грамм за неделю
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 75,13g | Prot: 118,32g | Carbs: 161,81g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Запеканка Творожная с Манкой (в Мультиварке). Almoço: Mlekovita Сыр Cheddar Тостовый, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Zuger Моцарелла в Рассоле, Куриное Филе Вареное. Jantar: Чай Несладкий, Концерн Хлебпром Маффин "Чоко с Вишней", Шинка, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Lanches/Outros: Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|