Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 63,09g | Prot: 73,85g | Carbs: 168,19g.
Café da Manhã: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Kelapa Kering, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Nasi Merah, Nasi Merah, Tahu Tek, Terung, Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Telur Dadar. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Incofood Maxcreamer, Arrow Brand Cream Crackers, MEG Keju Slice. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ummu Nisya 🍎
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