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продолжаем в том же духе 🥰🥰🥰
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79,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 71,54g | Prot: 75,37g | Carbs: 124,70g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сыр Российский, Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Тортугалия Торт Прага, Макароны с Курицей, Жульен с Курицей и Грибами. mais...
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2556 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de serenity921
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