Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 49,78g | Prot: 54,68g | Carbs: 157,05g.
Café da Manhã: Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Сметана 15%, Макароны с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Премия Форель Слабосоленая. Almoço: Банан, Сметана 20%, НАК Брынза Болгарская , Гречневая Каша. Jantar: Сосиска, НАК Брынза Болгарская, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Грона Крекер. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnauto4ka1
|