Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Gord: 111,28g | Prot: 92,23g | Carbs: 133,71g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники с шоколадом. Almoço: Кекс из овсянки, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Конфеты Форт, Сырники с шоколадом, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Jantar: Невский Кондитер Конфеты Форт, Невский Кондитер Конфета Паркур, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Растворимый Кофе (из Порошка), Global Village Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Американо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|