Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 38,15g | Prot: 83,72g | Carbs: 151,42g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Лазовское Молоко 3.2%, Яйцо, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом . Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная, Алтын Филе Минтая с Овощами. Lanches/Outros: Груша, Куриная Грудка Отварная, Калина Малина Морс Брусничный , Molli Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|