Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 41,57g | Prot: 47,92g | Carbs: 236,44g.
Café da Manhã: Ecofood Арахисовая Паста, Кудесница Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Увелка Крупа Ячневая. Jantar: Super Nut Чурчхела Грецкий Орех и Гранат, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Медведь Любимый Красная Фасоль в Томатном Соусе , Батоша Лаваш. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Super Nut Чурчхела Грецкий Орех и Гранат. mais...
|
Perdendo 8,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Snake-93
|