Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 54,91g | Prot: 68,75g | Carbs: 117,70g.
Café da Manhã: Green Tea, Lamb Kebab. Almoço: Beng-Beng Beng Beng Mini, Brookfarm Soya Bean Milkkk, Lamb Kebab. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Bumbu Nasi Goreng Ayam Spesial, ABC Sambal Terasi, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bango Kecap Manis, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Lanches/Outros: Bakwan, Tongseng Ayam, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hikmahns99
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