Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 62,29g | Prot: 125,30g | Carbs: 148,51g.
Café da Manhã: Пп оладьи. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Говяжья вырезка в соевом соусе. Jantar: Цветная Капуста, Домик в деревне Кефир 1%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Lanches/Outros: Хлебец, Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Diznoya
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