Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
769 kcal
|
Gord: 14,92g | Prot: 37,81g | Carbs: 123,06g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kraft Cheddar Mini, Frisian Flag Susu Low Fat, Kacang Hijau Dimasak. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Buah Naga, Khong Guan Classic Milk Marie. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliya713
|