Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 67,49g | Prot: 57,41g | Carbs: 56,17g.
Café da Manhã: Fried Egg , Ham (Whole, Cured, Roasted) . Almoço: Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. mais...
|
|
1791 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NicoleThompsonSq
|