Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
847 kcal
|
Gord: 18,49g | Prot: 62,18g | Carbs: 114,78g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk, Instant Oatmeal, Egg, Banana. Almoço: Papayas . Jantar: White Rice, Soft Silken Tofu , Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Orange. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anggiptri
|