Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 30,66g | Prot: 70,58g | Carbs: 104,71g.
Café da Manhã: Skyr-Auflauf, Himbeeren. Almoço: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Jantar: Meerrettich, Essiggurken, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Hab gerade deine Bio gelesen.
Whow! Was du bis jetzt geschafft hast!
Und du bleibst dran oder ? 🤔
Bin sehr gespannt auf vorher nachher Fotos.....😁
Weiterhin viel Erfolg!
Und Spass.....😉💃
16 abr 21 por membro: Abraxsa
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Hallo Abraxsa,
vielen Dank für Deinen Kommentar. Tut gut wenn man Unterstützung bekommt :-)
Ich bin zwar schon ewig bei Fatsecret, aber nie öffentlich, jetzt hab ich mich öffentlich gemacht. Auch dass ich einen Tritt in den A... bekomme und weitermache!!
Sicher müsste ich es vielleicht nicht reinschreiben zu meinen Kalorien wenn ich was esse, aber so unehrlich will ich ja auch nicht sein. Dann hoffe ich mal, dass es stetig nach unten geht :-)
16 abr 21 por membro: Bayernkönigin
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Histórico de Peso de Bayernkönigin
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