Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
135 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
138 kcal
|
Gord: 8,09g | Prot: 12,15g | Carbs: 5,28g.
Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
|
|
4697 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Zumba - 41 minutos, Descansar - 14 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suzanmartins_99
|