|
😱😱😱 En dat in mijn week vakantie 🥳 Wandelen en elke dag een kleine home workout helpt precies dan toch ❤️ -29 kilo ik kan het nog steeds niet geloven! Dat is het gewicht van mijn jongste dochter van 10jaar dat ik gewoon kwijt ben 😂🥰 Fijn weekend lieve vriendjes 🥰
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Gord: 86,85g | Prot: 77,29g | Carbs: 177,30g.
Almoço: Broodje Smos. Jantar: Carrefour Gebakken Aardappelen, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Lanches/Outros: Golden Bridge Choco Rice, Panos Donut met Chocolade, Brownies. mais...
|
|
1874 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Wauw!😱 Een resultaat om trots op te zijn!
16 abr 21 por membro: fightingnumbers
|
Amai ! Super resultaat hoor 😃 daar mag je trots op zijn 😉
16 abr 21 por membro: werner1109
|
16 abr 21 por membro: Zonnestraaltje710
|
Super , je mag heel trots zijn 👏👍
16 abr 21 por membro: paula 69
|
jij blijft ma gaan he. das toch fantastisch he meid. we zijn allemaal super trots op je. volharding loont. you rock sunshine 👊😘😘
16 abr 21 por membro: molligske
|
Dreams don't work, unless you do! 💪🏼
Well done beauty!! Zegt veel over je sterk karakter ❤️😘
16 abr 21 por membro: Merysom
|
Dank u lieve vriendjes!! Ben zelf ook wel verschoten deze week 😅 We blijven ons best doen! 🙌🏻
16 abr 21 por membro: Pumagirl1985
|
geweldig! goed gewerkt! 🤩💪
16 abr 21 por membro: muizie22
|
Proficiat! Wat een prachtig resultaat ! 🤗🤗🤗
16 abr 21 por membro: Els 66
|
16 abr 21 por membro: kellyMn15
|
WoW. Wat een resultaat zeg 💪🏼❤️
17 abr 21 por membro: buysensmarjorie1981
|
17 abr 21 por membro: Alain.D
|
Dank jullie voor de lieve reacties 😘
17 abr 21 por membro: Pumagirl1985
|
17 abr 21 por membro: wimtertooy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pumagirl1985
|