Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 74,45g | Prot: 86,02g | Carbs: 158,00g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, То, Что Надо! Сгущенка с Сахаром, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Дикси Банан, Красная Цена Яйца Куриные С1. Almoço: Иван-Поле Соус Карри, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красная Цена Молоко 1,5%, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Приготовленные Грибы, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Лук, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Sicilia Сок Лимона, Укроп, Петрушка, Чеснок, Красная Цена Грецкие Орехи, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Красный Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мираторг Язык Свиной. Lanches/Outros: Чай, RED Молочный Шоколад, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Leti Мюсличенье с Черносливом, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья_дрт
|