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Aralıklı Orucun 3. Gününde ki harik tablo
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90,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 80,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 31,97g | Prot: 45,47g | Carbs: 93,21g.
Café da Manhã: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Maydanoz, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Muz. Almoço: Ceviz, Kuru Hurma, Armut. Jantar: Tavuk Baget, Karışık Yeşil Salata. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hedef_perisi
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