Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 33,57g | Prot: 42,87g | Carbs: 236,80g.
Café da Manhã: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина Свиная, Брестское Мороженое Сыр Творожный Греческий, Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Провит Драники, Огурец (с Кожурой), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Jantar: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом. Lanches/Outros: Марми Мармелад, Good Fruit Батончик Яблоко+Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dztat
|