Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 65,51g | Prot: 73,14g | Carbs: 132,16g.
Café da Manhã: Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%, Яйцо Куриное, Bombbar Соус Малиновый, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. Almoço: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. Jantar: Никитин Арахис, Грецкие Орехи, Bombbar Соус Малиновый, Cream Nuvo Творог 5%, Стары Менск Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Жвачка, Любятово Печенье Постное. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _v_i_k
|