Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 60,12g | Prot: 123,60g | Carbs: 161,35g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Огурец (с Кожурой), Рулетики куриные с творогом, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Булочки дю с отрубями, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Баклажаны фарширован. Jantar: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Летний День Молоко 3,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Булочки дю с отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рулетики куриные с творогом. Lanches/Outros: Snickers Snickers Криспер, Бананы. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de маринаелена
|