Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 83,32g | Prot: 824,59g | Carbs: 699,24g.
Café da Manhã: Яичница, Куриное Филе, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Томатами и Паприкой Mamma Cheezano, Якобс Кофе Растворимый. Almoço: Капустный Салат, Свекла с Чесноком и Майонезом, Шпинат, Шебекинские Макароны Вареные, Котлета Свиная. Jantar: Hortex Клубника Замороженная, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Шпроты, Рема Хлеб "Фитнесс". Lanches/Outros: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Сырники Домашние. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Высокая свинка
|