Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Gord: 45,35g | Prot: 42,93g | Carbs: 122,44g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Сыр Синий или Рокфор, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Пискаревский Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Almoço: Зефир в Шоколаде, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Суп из Свинины. Lanches/Outros: Бразильские Орехи. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|