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E niente! Volevo postare il mio primo porridge ma anche no... 🤦🏽 però è buono! 😋
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 41,25g | Prot: 122,97g | Carbs: 288,13g.
Café da Manhã: Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Watt Whey Protein 90, Lidl Avena. Almoço: Kiwi, Spezzatino di Manzo, Chef Verde Insalata di Orzo e Ceci, Riso Bianco. Jantar: Le Specialità di Beppe Merluzzo Surgelato, Patata Bollita. Lanches/Outros: Un Attimo Energy Barretta. mais...
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1577 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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