Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 81,20g | Prot: 93,27g | Carbs: 191,83g.
Café da Manhã: Пастилушка Пастила без Сахара, Twix Twix Top, Каша Пшенная Молочная (Сик), Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной. Almoço: Dirol Жевательная Резинка, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Винегрет без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Самбери Котлета из Свинины Особая. Jantar: NL International Collagen Formula, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Палтус Ломтики, Главсуп Рассольник с Курицей. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Каждый День Ватрушка с Творожным Продуктом. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|