Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 43,22g | Prot: 103,68g | Carbs: 76,45g.
Café da Manhã: Зеленые Оливки, Брынза, Язык Говяжий Отварной. Almoço: Творог 9%. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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