Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 68,61g | Prot: 48,73g | Carbs: 124,75g.
Café da Manhã: Гренки Домашние, Сыр Российский, Йола Колбаса Миланская Сырокопченая. Almoço: Глобус Масло Сливочное, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Борщ со Свининой. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вятушка Кефир 2,7%. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nat mak
|