Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 81,68g | Prot: 69,77g | Carbs: 36,04g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Яйцо, Помидоры Черри, SPAR Молоко 2,5%. Jantar: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье со Вкусом Лимон-Лайм, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|