Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 39,45g | Prot: 47,83g | Carbs: 143,84g.
Café da Manhã: ソイプロテイン, AJINOMOTO オリーブオイル, ブロッコリ, サツマイモ（皮なし、茹でる）. Almoço: 焼き魚, 牡蠣ひろしまシモ缶, キャベツ, ご飯. Jantar: セブンイレブン 醤油揚げ餅, ご飯, 青梗菜, サラミ, ブロッコリ. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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