Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 63,18g | Prot: 94,70g | Carbs: 161,32g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: Costco 辣味醃醋蘿蔔, 全聯 秋葵, 高麗菜, 甜不辣, 飯, 茭白, 叉燒肉. Jantar: 高麗菜, 花枝丸, Costco 烤雞大腿, 7-11 冰烤地瓜. Lanches/Outros: 鮮芋仙 仙草凍芋頭牛奶. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|