Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 32,93g | Prot: 41,75g | Carbs: 154,32g.
Café da Manhã: Tofu Duro, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Almoço: Ovo Cozido, Masterfoods Molho para Salada tipo Caesar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Spoleto Azeite. Lanches/Outros: Hart's Move Banana, Mosmann Massa Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marispauli
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