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Puasa Ramadhan Hari ke 4.. 💪
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72 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 20,67g | Prot: 114,08g | Carbs: 123,63g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Herbalife Mixed Fiber, Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Air, Aqua Air Mineral. Jantar: Ikan Asin, Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sambal Goreng, Jengkol, Tempe Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. Lanches/Outros: Choki Choki Chocolate Paste, Aqua Air Mineral, Kerupuk Asin, Kurma, Bakso Ikan, Aqua Air Mineral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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