Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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101 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 47,99g | Prot: 108,54g | Carbs: 109,07g.
Café da Manhã: Serrano Jamón Serrano, Pasta de Tomate, Tostadas. Almoço: Mandarina, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Café Cortado, Cebollas, Hacendado Espárragos Medianos, Huevo Duro, Lechuga, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Bimbo Pan Tostado Blanco. Lanches/Outros: Twix Twix White. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de karlosp3
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