Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Gord: 70,71g | Prot: 82,38g | Carbs: 246,19g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Ploughmans Bakery Rustic White Bread, Egg (Whole) . Almoço: Vegetable Curry, Butter Chicken, White Rice, Indian Flatbread Naan. Jantar: Pams Shoestring Fries, Pepperoni Pizza . Lanches/Outros: Beer. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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