Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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52,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 49,72g | Prot: 42,13g | Carbs: 114,19g.
Café da Manhã: Lazziz Овсяное Печенье, Подсолнечное Масло, Творожные пончики, Мой кофе. Almoço: Baron Пельмени Говяжьи , Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Jantar: Мой кофе, Чай с Молоком, Ulker Albeni. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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