Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2692 kcal
|
Gord: 91,10g | Prot: 151,44g | Carbs: 156,91g.
Café da Manhã: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Молоко 1,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Fried Egg. Almoço: Табрис Рис Отварной, Пикник Сосиска в Тесте , Глобус Форель Радужная Жареная. Jantar: Глобус Чиабатта, White Table Wine , Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Ваш Выбор Моцарелла, Лента Сибас. Lanches/Outros: Глобус Кедровый Орех, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de airyman
|