Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2420 kcal
|
Gord: 79,24g | Prot: 201,08g | Carbs: 228,85g.
Café da Manhã: Milky Way Шоколадный Батончик, Эколаваш Ролл Пшеничный, Луговая Свежесть Сыр 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яйцо Куриное Отборное. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Мандарины, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Юнона Повидло Малиновое. Jantar: Лента Горбуша Горячего Копчения. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|