Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2014
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87,6 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 48,68g | Prot: 60,91g | Carbs: 68,83g.
Almoço: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, GFS Deli Turkey Breast, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Lanches/Outros: Tootsie Roll Tootsie Pop, Lance Hot & Spicy Peanuts, Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Pizza Sticks. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de got the munchies
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