Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 37,41g | Prot: 70,04g | Carbs: 193,47g.
Café da Manhã: Bernardi Bakso Ikan, Kastengel, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Klepon, Cincau Hijau, Sawi Hijau, Nanas, Tomat Merah, Wortel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Energen Oat Milk Mix Berries. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de weshabee
|