Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Gord: 18,64g | Prot: 50,10g | Carbs: 128,34g.
Café da Manhã: Banana, Latte Caldo e Cacao, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Alce Nero Latte di Soia, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Almoço: Patata Bollita, Esselunga Frittata alle Cipolle , Insalata Mista. Jantar: Coop Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Coop Tonno al Naturale, Coop Fagioli Cannellini, Ortonuovo Coste Lessate. Lanches/Outros: Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Danone Hipro Caffè. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de veriko418
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