Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
249 kcal
|
Gord: 15,65g | Prot: 20,27g | Carbs: 6,51g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Greenfield Чай Чёрный, Вареное Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Руккола. Jantar: Новоуральский Мясной Двор Сервелат. mais...
|
|
2219 kcal
|
Exercício:
тренеровке с тренером - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Сегодня было взвешивание 🙂 Супер!!!!!
Ходьба, еда, тренировки все мне помогло!!!!!!! ✌️🙃
15 abr 21 por membro: Светланка sveta
|
Ох!!! Забыла написать пресссссссс 🙃 каждый день!!!!
15 abr 21 por membro: Светланка sveta
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светланка sveta
|