Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
102 kg Perdidos até agora: 8 kg.    Ainda faltam: 42 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1619 kcal Gord: 92,70g | Prot: 135,88g | Carbs: 53,94g.   Café da Manhã: Plums , Carpaccio, Nescafe Ricoffy, Almond Milk, Egg (Whole). Almoço: Pot O' Gold Coconut Cream, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Nescafe Ricoffy, Sweetened Almond Milk, Safari Mixed Nuts. Jantar: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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