Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 64,21g | Prot: 73,44g | Carbs: 196,27g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Almoço: Банан, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Jantar: ВкусВилл Манго, Клубника, Волков Вок с Морепродуктами, Menza Том Ям. Lanches/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Mojo Шоколад Кофе. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Росс
|