Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 47,48g | Prot: 72,20g | Carbs: 125,16g.
Café da Manhã: Semur Daging, Telur Rebus, Tahu Kukus. Jantar: Tahu Kukus, Rempeyek, Keripik Pisang, Pepaya, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Selada Daun Hijau, Ikan Asin, Nasi Putih. Lanches/Outros: Flimty Flimty Raspberry, Roma Sari Gandum. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de euliss
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