Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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110,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Gord: 63,73g | Prot: 114,37g | Carbs: 302,44g.
Café da Manhã: Oatly Havermelk, AH Basic Havermout, AH Blauwe Bessen, Terrasana Ahorn Siroop. Almoço: Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla, Pistolet, Sockeye Zalm, FEBO Kipcorn, Roomkaas. Jantar: AH Schelvisfilet, Rode Uien, AH Biologisch Fusilli Volkoren, AH Visbouillonblokjes, Melkan Crème Fraiche, AH Nederlandse Fijngesneden Andijvie. Lanches/Outros: Banaan. mais...
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Ganhando 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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