Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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99,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 48,63g | Prot: 60,69g | Carbs: 125,08g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Maydanoz, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Jantar: Tarhana Çorbası, Haşlama, Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de buse burcu
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