Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 53,05g | Prot: 69,92g | Carbs: 138,07g.
Café da Manhã: Roshen Шоколадка, Сахар, Roshen Whole Hazelnuts Milk Chocolate, Жако Зефир, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо. Almoço: Киевхлеб Хлеб Бородинский, METRO Chef Сыр Бри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной, Запеченные или Жареные Креветки. Jantar: Мёд, Банан, Белоцерковский Творог 0%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katya Shmeleva
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