Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2112 kcal
|
Gord: 75,93g | Prot: 193,32g | Carbs: 129,21g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pomodori, Feeling Ok Toast , Jocca Fiocchi di Latte, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|